こんにちは(*^^)v こどもプラス行徳駅前教室です! 今日は7月の運動プログラムより 焼き芋(手足を伸ばす)のご紹介です!*^^)v
《実践のポイント》 ・マットにうつ伏せになって寝転がりましょう。 ・両手をバンザイ状態にして、両足も真っ直ぐ伸ばしましょう。 ・両手両足が真っ直ぐなまま、横に回転していきましょう。
★指先からつま先まで全身に力をいれてカチカチもお芋になろう!
是非、お家でもチャレンジしてみてくださいね!
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